Você come laranja errado a parte mais nutritiva sempre vai para o lixo

Olá, eu sou a Lila! Como especialista em fitoterapia e uma eterna apaixonada pelo poder das plantas, frutas e chás, acredito que a natureza nos oferece as melhores ferramentas para uma vida plena. Meu trabalho aqui é traduzir esse conhecimento ancestral e científico em dicas práticas e curiosidades que inspirem você a cuidar do seu bem-estar de forma integral e natural.
Você que adora frutas, mas fica sempre pensando quais delas encaixam nas suas escolhas alimentares, pensando nas frutas para diabéticos, eu tenho uma descoberta. Aquela frutinha vermelha, que age de um jeito que você nem imagina, é uma verdadeira amiga. Imagina só, a pitanga, essa frutinha que muitas vezes passa despercebida no quintal da vovó,…
Sabe o que a banana ajuda no seu dia a dia? Descubra como essa fruta simples pode ser uma aliada para o bem-estar da sua família. Por que a banana é uma fruta tão querida no Brasil? Imagina só, a banana está sempre presente na mesa do brasileiro. Seja no café da manhã, como lanche…
Quem nunca se rendeu a um pedaço macio e úmido de bolo de abacaxi, não é mesmo? Este clássico da culinária brasileira não é apenas uma sobremesa, mas uma verdadeira viagem no tempo. Assim, ele nos leva direto para a cozinha da vovó, cheia de carinho e aromas inesquecíveis. Preparar um bolo de abacaxi é,…
Gente, o abacate já é paixão nacional, né? Seja no café da manhã, na salada ou naquela vitamina cremosa, essa fruta faz um baita sucesso. Mas e o caroço? Aquele que a gente sempre joga fora? Tem muita conversa rolando sobre ele, especialmente entre quem adora uma curiosidade de casa e jardim. Parece que a…
Amiga, quem nunca sentiu aquela ardência estranha depois de saborear um pedacinho de abacaxi, né? É quase como se sua boca estivesse pegando fogo! Muitas vezes nos perguntamos: por que o abacaxi queima a boca? Essa sensação é tão comum que virou até assunto de mesa de bar. Mas a verdade é que tem uma…
A gente adora uma banana, não é mesmo? Ela aparece no café da manhã, no lanche da tarde, ou como aquela energia que dá pique para o dia. É uma fruta sem complicação para o dia a dia, saborosa, e cheia de coisas boas para a gente. Mas e se eu te contar, existe um…