Você come laranja errado a parte mais nutritiva sempre vai para o lixo

Olá, eu sou a Lila! Como especialista em fitoterapia e uma eterna apaixonada pelo poder das plantas, frutas e chás, acredito que a natureza nos oferece as melhores ferramentas para uma vida plena. Meu trabalho aqui é traduzir esse conhecimento ancestral e científico em dicas práticas e curiosidades que inspirem você a cuidar do seu bem-estar de forma integral e natural.
Oi, amiga! Que tal adoçar o seu domingo e o coração da sua família com uma receita que tem cheirinho de casa de vó? Estou falando da nossa querida **torta de banana**! Ela é a prova de que a felicidade pode, sim, ter sabor de fruta, com um toque especial de crocância. Se você pensa…
Descubra quais frutas que prendem o intestino podem estar sabotando sua digestão e como evitar esse desconforto no dia a dia. Fique de olho! Sabe aquela sensação de que algo não está fluindo como deveria? Pois é, muitas vezes a causa pode estar no seu prato! Parece contraintuitivo, mas algumas frutas que prendem o intestino…
Oi, amiga! Que tal a gente conversar sobre um assunto que todo mundo ama e que combina perfeitamente com o calor do Brasil, com uma boa conversa e com momentos de pura alegria? Estou falando da nossa rainha, a caipirinha! Mas hoje, a gente não vai falar da clássica, não. Vamos mergulhar no universo da…
Descobrir os segredos de cada tipo de laranja transforma sua cozinha e casa. Muitas vezes, a gente se pergunta qual laranja é a ideal para cada receita ou momento. Este post vai te mostrar as diferenças e usos de cada uma. Por que conhecer os tipos de laranja é um segredo de cozinha? Pois é,…
Sentindo-se sempre esgotada e vulnerável a resfriados? Seu corpo pode estar pedindo socorro! Descubra como as frutas para imunidade podem ser a resposta saborosa para fortalecer suas defesas. Close-up de acerolas frescas, mostrando sua cor vibrante e textura suculenta. Acerola: A Superestrela das Frutas Para Imunidade Já se perguntou qual fruta é a campeã em…
Amiga, sabe aquela sensação de frio na barriga quando a gente pensa em viajar para fora do Brasil? O planejamento da viagem já é uma delícia, mas a língua pode ser um desafio e tanto, não é mesmo? Principalmente quando o assunto é comida! Imagina só, você naqueles mercados lindos ou supermercados gigantes, querendo comprar…