O lado perigoso do morango que os mercados não te mostram

Olá, eu sou a Lila! Como especialista em fitoterapia e uma eterna apaixonada pelo poder das plantas, frutas e chás, acredito que a natureza nos oferece as melhores ferramentas para uma vida plena. Meu trabalho aqui é traduzir esse conhecimento ancestral e científico em dicas práticas e curiosidades que inspirem você a cuidar do seu bem-estar de forma integral e natural.
Descubra quais frutas que prendem o intestino podem estar sabotando sua digestão e como evitar esse desconforto no dia a dia. Fique de olho! Sabe aquela sensação de que algo não está fluindo como deveria? Pois é, muitas vezes a causa pode estar no seu prato! Parece contraintuitivo, mas algumas frutas que prendem o intestino…
Você sonha em ter um pé de pêssego em casa, mas não sabe como plantar caroço de pêssego? Eu te mostro o caminho para transformar esse desejo em realidade, trazendo vida e beleza para seu cantinho. A gente sempre imagina aquela árvore frutífera no quintal, não é mesmo? Pois é, ter um pessegueiro brotando de…
Procurando frutas ricas em vitamina C para dar um gás no seu dia a dia? Pois é, tem uma frutinha campeã que pouca gente conhece e que pode virar a estrela da sua cozinha! Qual é a fruta que tem mais vitamina C? Imagina só, a gente sempre pensa na laranja quando fala em…
Oi, amiga! Sabe aquela sensação de entrar em casa e sentir um cheirinho bom, que acalma a alma e energiza o corpo? Pois é, muitas vezes, buscamos isso com produtos cheios de químicas que, no fim das contas, não fazem tão bem. Mas e se eu te contasse que existe um segredinho natural, poderoso e…
Descobrir os segredos de cada tipo de laranja transforma sua cozinha e casa. Muitas vezes, a gente se pergunta qual laranja é a ideal para cada receita ou momento. Este post vai te mostrar as diferenças e usos de cada uma. Por que conhecer os tipos de laranja é um segredo de cozinha? Pois é,…
Você já se pegou no supermercado, olhando para um tomate e pensando: ‘Será que é fruta ou legume?’ Calma, amiga! Você não está sozinha nessa dúvida, que é mais comum do que parece. Essa é uma daquelas perguntas que surgem na cozinha, no papo com as amigas e até mesmo nas redes sociais, causando uma…